Bonjour et bienvenue !
Je suis Aurélia Hardy, sophrologue accompagnante holistique à Château-Thierry.
Avec douceur et bienveillance, je vous aide à retrouver sérénité et équilibre à tout âge, et plus particulièrement si vous êtes parent, futur parent, enfant ou adolescent.
L'accompagnement que je vous propose est entièrement personnalisé et adapté à VOTRE objectif.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents, ainsi que dans la maternité et la sophrologie médicale.
Je vous accueille dans mon cabinet lumineux et calme, situé au 2 avenue de la mare aux canes à Château-Thierry.
Qui suis-je ?
Après 20 ans dans l’édition, j’ai choisi de me consacrer à un métier centré sur l’humain : la sophrologie est devenue une évidence.
Depuis 8 ans maintenant, j’ai eu le bonheur d’accompagner des centaines de personnes : futures mamans, enfants et adolescents, ainsi que toute personne cherchant à retrouver sérénité et équilibre dans son quotidien.
Je suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, avec des spécialisations en sophrologie pour enfants (y compris ceux présentant des troubles DYS), en maternité et en sophrologie médicale.
Je fais partie du Réseau National des Sophrologues à l’École, ce qui me permet de rester connectée aux meilleures pratiques pour accompagner enfants et adolescents.
Mon approche est personnalisée, sensible et bienveillante. Je vous écoute et crée des séances adaptées à vos besoins, pour vous aider à mieux vivre chaque moment et retrouver confiance, calme et harmonie.
Futures mamans
Je vous accompagne tout au long de votre maternité pour apaiser stress et émotions, préparer sereinement votre accouchement et vivre pleinement chaque étape de cette période unique. Des séances personnalisées pour vous permettre de rester connectée à votre corps et à votre bébé et vivre activement votre accouchement.
Enfants et adolescents
J’accompagne les enfants et adolescents pour apprendre à gérer leurs émotions, leur stress et leurs difficultés scolaires ou personnelles. Des outils simples et ludiques adaptés à chaque âge pour favoriser confiance, calme et bien-être au quotidien.
Sophrologie et accompagnement médical
Je propose des séances adaptées aux personnes confrontées à des pathologies ou traitements médicaux. La sophrologie permet de mieux gérer douleurs, anxiété et fatigue, et de renforcer les ressources internes pour traverser ces moments avec plus de sérénité.
Cabinet ouvert :
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Lundi 9h30-11h30 ; 14h-19h00
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Mercredi 9h-11h30
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Vendredi 9h30-11h30
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Samedi 8h-13h00
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1 seul rv par horaire.
Durée des rv 45 mn pour les enfants /adolescents
1h00 pour les adultes
Contactez-moi
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et envisager ensemble comment la sophrologie peut vous accompagner vers un mieux-être.
Je suis à votre écoute et disponible pour répondre à vos questions.